Aprender hipnosis : aumento del rendimiento y superación del estrés

Escrito en un estilo claro y conciso,este libro ofrece información bás ica sobre el tema de la autohipnosis y lahipnosis con fines terapéutic os. Por medio de un análisis sinóptico de lasituación, el lector puede evaluar sus propias competencias, determinar losobjetivos personales de su entrenamiento y aprender los principios de lasuperación del estr és a través de la hipnosis.En una serie de ejercicios de demostrada ef icacia se utilizan las estrategiasde trance para activar recursos pers onales, elaborar experiencias pasadas yprogramar el éxito futuro. Se c omplementan por algunas historias y metáforasempleadas en la terapia h ipnótica que invitan a una lectura amena ydistendida.Este libro se emp lea en la formación de hipnoterapeutas y como complemento dela terapia . También da a los profanos la posibilidad de acercarse a laautohipnos is."Un libro que puede ayudar a redescubrir la antigua sabiduría y el intemporal arte de vivir."M.E.G.a.Phon (Revista bimestral de la Socied ad Milton Erickson,AutorDirk Revenstorf es psicólogo, psicoterapeuta y desde1974 catedrático de Psicología Clínica en la Universidad de Tubi nga. Entre 1995y 1997 desempeñó una actividad docente como profesor in vitado en la Universidadde las Américas en Puebla, México. Desde 1984 es miembro del consejo directivode la Sociedad Milton Erickson de Alem ania y ha sido uno de los fundadores dela Academia Chino-Alemana de Ps icoterapia. A su autoría se deben numerosaspublicaciones relacionadas con temas de psicología clínica y psicoterapia,entre las que destacan sus importantes obras dedicadas a la hipnoterapia.Reinhold Zeyer es ps icólogo y ejerce una actividad docente de CompetenciaSocial en la Acad emia para Personal Sanitario de la UniversidadFriedrich-Alexander de E rlangen-Nuremberg. Asimismo imparte cursos deAutogestión y Comunicació n en la Academia Wurtemberguesa de Economía yAdministración, en Estoca rda.De interésPsicólogos, psicoterapeutas (especialmentehipnoterapeuta s) y público en general interesado en técnicas de autogestión yde supe ración del estrés.